Atemyoga

Yoga wirkt ich positiv auf unsere Gesundheit aus. Die speziellen Atemtechniken aus dem Yoga, das sog. Pranayama, ist dabei besonders gut geeignet unsere vitale Energie zu steigern. Durch gezieltes, angeleitetes Atmen lässt sich das Lungenvolumen und die Sauerstoffkonzentration im Blut steigern, sowie Herz- und Kreislauf trainieren. Wir fühlen uns frisch und leistungsfähig. Durch die Steuerung des Atems können wir zudem auf unser vegetatives Nervensystem Einfluss nehmen und so den Entspannungsnerv aktivieren, die Gedanken zur Ruhe bringen und zur inneren Balance finden.

Preis: 25,00 €
 

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Bitte reservieren Sie Ihre Plätze frühzeitig online oder telefonisch unter 0511-304960.

Wir haben nur eine begrenzte Teilnehmerzahl zur Verfügung. 

Bezahlung in unserem Ladengeschäft.

Bitte seien Sie 15 Minuten vor Sitzungsbeginn da.

Wir bitten um Ihr Verständnis das wir nach Beginn der Sitzung keinen Einlass mehr gewähren können, da unsere Besucher nicht gestört werden sollen.